点击查看想要远离鼻炎,离不开这5个治

1、合理使用药物

利用药物的药理作用最大限度地缓解过敏性鼻炎的症状。需要在专科医生指导下针对不同患者的病情进行个体化的治疗。

2、远离过敏源

医院做过过敏原筛查，明确过敏原以后，避免接触致敏物，如不可避免时尽可能地佩戴眼镜和口罩，外出回家后及时淋浴，清洗口鼻。

保持生活或工作环境整洁卫生，减少灰尘逗留，保持采光良好，经常开窗保持空气清新，避免潮湿。

3、鼻腔冲洗治疗

鼻腔冲洗是指通过简易的冲洗装置,借助于适当的压力，将冲洗器内的冲洗液挤入鼻腔内，使冲洗液由前向后与一侧鼻腔流入后由另侧鼻孔流出的方法，两侧鼻腔交替进行。冲洗液多使用生理盐水等。使用前，应向医生咨询后再进行冲洗。

4、按摩鼻部

经常按摩鼻部的迎香穴、印堂穴，按摩至微微发热为度，每天坚持按摩能够有效缓解鼻部不适哦。

5、运动饮食要规范

饮食不当，会加剧炎症，刺激鼻子，甚至会诱发鼻炎。要注意少吃辛辣食物，少抽烟少喝酒。

除此之外，还应该坚持锻炼身体，这样能够提高抵抗力，有利于纠正“过度反应”的免疫状态，提升身体素质，减少鼻炎发作。

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