鼻塞喷嚏helliphellip

为何鼻炎会反复出现?

环境影响

鼻炎的出现,跟环境变化有很大的关系,气候出现改变时,病菌增多,进入鼻腔中引起感染,出现炎症,就会引起鼻炎的出现。

再加上空气中的刺激物比较多,混合灰尘进入身体以后,会加重鼻炎出现的几率。

过敏性鼻炎

全国有超1亿人都在被过敏性鼻炎折磨着,虽然不会致死,但真的让人“生不如死”。更可怕的是,花粉、粉尘、螨虫、动物毛发,这些生活中每时每刻都能接触的东西都是过敏源…

鼻炎反复发作怎么办?

当鼻粘膜长期超负荷工作,失去了原有的生理功能,导致鼻炎反复发作,难以根治。

1

清洗鼻腔

通过清洗鼻腔将鼻子里的脏东西清洗出来、消除粘膜水肿并恢复鼻腔功能,治疗鼻炎,避免复发。

比起传统的用手擤鼻涕,或者用纸巾抠鼻子,甚至用棉签捅,这种方法要更有效果,也更温和,对鼻腔的刺激也更小。

2

穴位按摩

寻找自己的迎香穴时,以端坐为宜,也可仰卧,这时将手放于脸面的鼻翼两侧,在距离鼻子1厘米的沟纹处即为迎香穴。

将中指按于穴位上,以顺时针方向进行点揉,每天1~3次,每次50圈左右。一般来说,坚持十几天,鼻炎症状就会渐渐好转。

3

饮食辅疗

在饮食方面,患者平时可以选择食用黄芪粳米粥。材料:黄芪30克、粳米克、防风9克、大枣8枚。

做法:将黄芪、防风洗净,水煎去渣取汁备用,将大枣、粳米洗净,同置锅中,加入药汁及适量水,共煮至米烂粥成。每日分早晚2次,鼻腔会逐渐通畅。

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