过敏性鼻炎是儿童中非常常见的一种疾病，症状有与感冒又点类似，但又不完全相同，主要表现为经常觉得鼻子痒，有异物感，出现鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的现象，一般在天气突然改变、早上起床时候比较敏感，春天植物开花，空气中飘有较多的花粉时，过敏性鼻炎患者就会越发严重，但一般持续的时间是十五分钟左右，间接性出现。小孩子的发育机制还不是很成熟，抵抗能较弱，在患上感冒时没有及时彻底的治疗也会诱发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎对孩子的影响
患上过敏性鼻炎，对生活其实也不会会造成太大的影响。但是如果越发严重则会影响到学习生活。因为小孩子不太懂表达自己的不舒服，经常就是捣弄鼻子，做鬼脸等方式表现自己的异常，有时候过敏性鼻炎还会影响到小孩子的睡眠，因为鼻子经常充血及堵塞，会危及到小孩子的睡眠质量，从而影响小孩子的生长发育，影响白天的学习能力，因此发现医院寻求治疗方法。
怎么预防过敏性鼻炎？
1、局部加温。平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位，可以局部血液循环，改善鼻炎。此外，还可以用电吹风的温热对鼻子或面部进行局部加温，同样可以达到治疗鼻炎的目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。
2、心情愉快。疾病的疗效除了与治疗是否及时有关，患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关，长期处于紧张、压抑等状态下，也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。
3、注意作息。预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳，注意养成良好的作息习惯，不要通宵上网。
4、积极锻炼。每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼，可以增强抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。
5、预防感冒。很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎，首先就要预防感冒。
6、注意饮食营养。食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎，所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。
7、注意环境因素。鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应，诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生，比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。据研究表示，对花粉过敏的人群，患过敏性鼻炎的几率更高。
过敏性鼻炎患者日常注意
注重保持环境的干净，经常换洗床单枕套，清除干净螨虫及各种细菌，避免饲养宠物，因为宠物的毛发也会加重过敏患者的病情。饮食上可以吃多山药、大枣、莲子、红糖等有益于过敏性鼻炎的食物，多食用大白菜、菠菜、白萝卜等含有丰富维生素C及维生素A的蔬菜避免辛辣及冷冻食品。
本文改编自39健康网
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