夏季过敏性鼻炎高发，经常鼻痒打喷嚏？试试这三招！
炎热的夏季，许多人都会受到呼吸道系统疾病的侵袭。鼻炎在夏季的时候很容易复发，给患者带来了极大的痛苦。鼻炎看似不是大病，但是一旦发作，患者会出现打喷嚏、头昏、鼻塞、流涕、嗅觉下降等症状，影响正常生活。
长期过敏性鼻炎危害
1、引发人体其它组织的过敏。过敏性鼻炎是鼻粘膜的变态反应，一旦它长期犯病的话，它就极容易把这种过敏体质感染到其它部位，比较多见的就是过敏性鼻炎引发的支气管哮喘和眼脸过敏
2、过敏性鼻炎长期不愈会由于呼吸不畅，造成供氧不足，影响记忆力，且会出现乏力、头疼，嗜睡等现象，甚至引发哮喘、鼻窦炎、鼻息肉等并发症
3、嗅觉障碍
鼻粘膜长期受到炎性分泌物的刺激引起鼻粘膜充血水肿，身体免疫力下降，细菌和病毒很容易侵入鼻腔，引发鼻腔的感染，导致嗅觉神经损害，嗅觉下降或失灵。
4、睡眠障碍
鼻腔的充血和阻塞，严重影响了睡眠质量，从而导致了白天学习能力，工作效率和生活质量的下降。因此，改善鼻腔症状非常重要。
过敏性鼻炎怎么办？
1、鼻腔涂抹槐花蜜
做法：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持一两个月，会有一定的疗效。尤其适宜萎缩性鼻炎。
注意事项：该法对缓解鼻腔炎症有一定的功效，但却治标不治本，无法根治鼻窦炎，加之由于现在的蜂蜜多添加很多化学成分，直接涂抹至鼻腔易产生副作用，因此患者们需慎重使用。
2、葱白红枣鸡肉粥
原料：去核红枣10枚，葱白5根，连骨鸡肉克，香菜10克，生姜10克，粳米克。
做法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、香菜，调味服用，每日1次。适应鼻塞、喷嚏、流清涕、恶风寒等风寒型过敏性鼻炎者。
3、远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。这也属于过敏性鼻炎的预防措施。
