林敏
广州中医院推拿科中医师
出诊时间
周一、三、四、日全天，周二上午
出诊地点
广州市白云区机场路16号
本文根据《保健时报》——《雾霾天鼻子好难受，按揉两个穴位就能解决》（广州中医院推拿科林敏）编辑。
春天是一个疾病高发的季节，一进入春季，由于天气忽冷忽热，很多人的鼻炎、鼻窦炎会发作，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，严重的甚至头晕头痛、嗅觉减退。
揉搓穴位治鼻炎广州中医院推拿科林敏医生建议大家揉搓迎香穴、膻中穴以缓解症状。
迎香穴
第一步，用双手食指侧面快速上下摩擦鼻翼两旁的迎香穴，同时鼻子做深呼吸，此法可通鼻窍，主要缓解鼻部症状。
大鱼际
膻中穴
第二步，用手掌大鱼际（人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位）快速上下摩擦胸部正中的膻中穴，至局部发热。此法可补肺气，有调节免疫力的功效。
视频讲解（00：45秒处开始讲解穴位）
本文来源：《雾霾天鼻子好难受，按揉两个穴位就能解决》原文北京治疗白癜风哪里医院疗效好北京白癜风治疗多少钱
