今天发一篇短短的文章，主要教大家一套手法——治疗鼻炎。
无论是感冒引起的鼻部不适，或是感冒后一两周内鼻涕不断，间或有鼻塞，或者鼻腔后部有痰湿的鼻音，又或是慢性的老鼻炎了，这套方法坚持做几个月，兴许不用吃药就能根治。敢说根治这个话，是因为这套方法的雏形，最早在上世纪90年代时候，是我妈妈用过的，她自幼有很严重的鼻炎以及哮喘，鼻炎频发的时候，进到空气稍冷的房间，就开始鼻涕不停的流，成天头晕脑胀的，每天都在感冒一样。当时肯定也是四处求医的，结果肯定都是没啥用，和我妈妈一个工作小组的一位同事，他的孩子自幼鼻炎十分严重，到处看不好，后来一位老中医就教他每天晨起用拇指关节用力上下擦鼻翼，擦到热透后，继续擦一会儿，坚持一个冬天，然后他那个慢性鼻炎就好了。后来就轮到我妈妈了，她在每天晨起的时候，对着窗外略冷的空气也这么搓，搓了几个月，也就神奇的好了，反正，至今我妈妈的鼻炎没犯过。再后来，凡是家中或者亲戚朋友里有人有鼻炎的，告知他们后，能坚持下来的，也都陆续好了几个，当然还有许多人没有坚持下来，因为他们觉得鼻炎不是病，或者是他们的鼻炎也不甚厉害吧。。。
儿科问题上，咳嗽我们的治愈率非常高，也写了很多相关的帖子。但其实鼻炎，坚持推拿效果也十分的好，跟大家捅破窗户纸，说说按摩的手法及注意要领。
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首先，请找对迎香穴。如图，位于鼻下孔旁开五分即半寸的距离。先点揉迎香穴2~3分钟。然后上下来回擦鼻翼下，这个是3岁孩子的按摩次数，如果孩子鼻炎严重，在发作期，或者年龄大了，请把时间加上去，最长可以10分钟，记得涂上油，不要把孩子稚嫩的皮肤擦破了。按摩的要领是以孩子能承受的力度，略重一些，以鼻腔内热透为宜。如果是小孩子不吃力的，那么可以轻柔一点，毕竟孩子肯配合是最重要的。大一点的孩子可以让他自己每日按摩，用大拇指的指关节上下来回擦。最后是从上往下推~下。2
按揉合谷，曲池各3分钟。我们发现，不用上合谷，曲池，效果会差一些，原因可能是合谷可以用于治疗面部所有的问题，曲池有通络的作用。3
如果是流清鼻涕而非黄涕的，请一定加上擦工字背，效果才好。工字就是三个笔画，第一笔擦在肺俞区域，第二笔来回擦督脉，第三笔擦在命门肾俞区域。每下擦个50~下，微热即可。捏脊和工字背的视频来了！大家保存并分享吧！4
如果是流黄脓涕的或是鼻窦炎的，不要擦工字背了，加上清天河水3~5分钟，退六腑3分钟，再加上刮痧小腿外侧胃经（就是从足三里经过丰隆往外踝尖那段），刮到微红即可。急性期的黄脓鼻涕，一般做到位，1~2天就好了，如果是慢性的，时间会久一些，等到鼻涕变的不那么黄脓了，可以把这些清热的穴方，陆续撤掉，先撤退六腑，再撤清天河水。鼻炎的小朋友，不是擦一天就能好的，尤其是感冒的时候，得结合外感的面部手法+鼻炎的手法，日两次三次的推，坚持个一周，能把这次鼻炎治好，但每日的保健还得继续，下一次感冒时候你会发现鼻炎周期缩短，至少需要坚持几个月吧，不能三天打鱼两天晒网，好了以后，也得有事没事多做做巩固巩固。
然后来谈谈忌口问题，有鼻炎的孩子，尤其尤其不可以吃生冷寒凉的食物，夏天也不要吃冰淇淋酸奶这一类的食物，冬天最好也不要吃水果，否则冬天鼻炎发的厉害。痰湿重的孩子，肥甘厚腻的食物，零食，水果都要注意忌口或者至少少吃，否则真是病人不忌口，累死医生的手。最后说的，是最重要的，大家切记！
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