小梨子的第二个心愿，希望人人都能健康，学会养身。小梨子每每看到身边的亲人，朋友面临疾病的痛苦时就特别揪心，可是如果大家都能在病初时及时发现并调整，我想至少有一大部份人是可以减少痛苦或者没有痛苦的，所以，小梨子听从内心强列的愿望把收集到的预防疾病的方子和大家一起分享，众健康才是真健康！
鼻炎的早期症状1、鼻炎多为病毒感染，主要症状为鼻子堵塞，早期是清水鼻涕，后期变味脓性鼻涕。
、鼻子里面出现淤血，鼻腔通气能力变差。
3、鼻腔内分泌物减少，出现发痒甚至有灼热的感觉。
4、眼睛红肿及流眼泪，清水鼻涕居多，感染后化脓，导致鼻腔不通气。耳闷、打喷嚏、眼眶下黑眼圈、嗅觉下降等这些症状都可能是鼻炎引起。
经验方清鼻涕：梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。
黄鼻涕：五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。
一服药煎两次，一日喝两到三次。
先将蜂蜜00克倒入一容器中，放上净菊花瓣克，盖好，置于锅内，用水蒸10分钟。这时菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成菊花蜜。用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多。
每天涂擦3-4次即可，连用1个月可很好缓解症状。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、少吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、炸油条、鱼等。
、多吃富含维生素的蔬菜和水果。
3、要预防感冒，因为感冒往往容易引发鼻炎复发。
4、保持个人的卫生，减少和病毒的接触。
经验方
殊妙红梨酵素
材料
红梨酵素
制法
天然无污染，不打农药不施肥，全天4小时听佛音，加入有机红糖，在无水情况下发酵至少天以上。
用量
每服10-15ML，一日三次，饭前饭后均可饮用，35度以下温开水00ML一起送下，并多喝水，增强身体抵抗能力。
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