“冬病夏治”是根据中医“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则,趁夏日阳气正旺之时,采用适当的调治和补养的方法,以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种反季节的自然疗法。
“冬病夏治三伏灸”是在夏季三伏之日进行艾灸,其原理是借助三伏天之阳气与艾草的协同作用,增加患者阳气,增强患者的抗病能力,从而产生预防疾病,减少和减轻疾病在冬季来临时的发作、发作频率及程度。
“受寒加重,得温则减”的中医辨证属虚证及虚实夹杂的寒性的疾病适合进行冬病夏治。具体如下:
呼吸系统疾病:慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎等反复发作的呼吸道感染。
消化系统疾病:主要是一些中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒性腹泻。
妇产科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。各类属于因寒所致的妇科病,冬病夏治都会有独到效果。例如妇女产后,气血两虚,易受寒邪。或是经期饮食或着装不注意,受凉导致痛经。
风湿骨病:风湿骨病主要包括风湿引起的各种关节疼痛,此类疾病冬季受寒时加重,病情不断反复及加重。风湿骨病,在中医统称“痹症”。夏天阳热之气,对风湿类疾病有一定缓解作用,这时冬病夏治,配合辛温之药以治疗,疗效确切。
骨伤类疾病:慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病等。患颈椎病、腰椎病的患者的如果长时间对着吹空调、电扇,疼痛会加重,此类病人在冬日寒冷时也常常觉得特别难熬。三伏灸利用夏天人体毛孔疏松、血液流通顺畅的特点,可祛除体内的风寒湿邪。
亚健康人群:免疫力低下、易疲劳、怕冷怕风、四肢冰凉等亚健康人群。常见易疲劳、易感冒、抵抗力低下、腰酸背痛、怕冷等症状。通过三伏灸灸足三里、关元和气海等强健穴改善患者易疲劳、四肢冰凉、怕冷怕寒的症状。
急性呼吸道感染、发烧期间等疾病的活动期不适宜冬病夏治;肿瘤病人、2岁以下的孩子、孕妇进行“冬病夏治”要慎用。
艾灸的频率,没有那么固定。每个人情况不一样,病情有轻重、病程有长短,总体上只要没有口干、口渴、嗓子干痒疼等上火的症状或者没有出现灸后更加乏力的情况就可以连续灸,明显寒湿体质的人可以多灸几次。
三伏天施灸前后,注意适当喝水,及时补充水分。毕竟天气炎热,不艾灸尚且容易出汗,一灸更容易出汗,不及时补充水分容易伤津耗气,影响艾灸效果。
艾灸的环境不可以开空调。避免灸的时候打开毛孔,寒湿之邪直接侵入人体。灸后4个小时后等毛孔恢复正常状态再洗澡或者开空调。
发汗要有度。尤其是气血虚弱、疲倦乏力的朋友。
开展科室:中医科
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