有朋友给我们留言：听说得了鼻炎不能吃发物，是这样的吗？
“发物”到底是啥？记得小时候吃饭，老一辈总告诫我们：这个是发物，要少吃一点。还有，发物真的能引起我们的鼻炎反复吗？
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。——出自百度百科
从中医角度，所谓“发”，可以理解成诱发、引发。原本有鼻炎等慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，吃“发物”可能诱发原有的慢性病。
我们老祖宗《黄帝内经》也有记载，是这么一段话:
“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也”。
意思是，患了热病将欲愈时，吃肉会使病情反复，吃太多会使热邪遗留，病不易愈，这就是热病的禁忌。
中医把发物分为7类：
一为发热之物
如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；
二为发风之物
如虾蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；
三是发湿热之物
如饴糖、糯米、猪肉等；
四是发冷积之物
如西瓜、梨、柿等各种生冷之物；
五是发动血之物
如辣椒、胡椒等；
六是发滞气之物
如羊肉、莲子、芡实等；
七是民间长期总结出的发物
如魔芋、米酒、香菜、竹笋等。
有鼻炎要忌发物吗？
其实就算得了鼻炎可以吃的食物很多，和平常普通人差不多，并没有太大不同。但有一些还是要忌的，例如：
忌暴饮暴食；
少吃油腻、辛辣刺激食物；
尽量少吃粗糙坚硬、粘滞不易消化的食物；
少吃味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热、多气食物。
另外，根据个人体质，在饮食的选择上也要有所趋避：原则上体质热要少吃性质偏热的食物，体质寒凉则要避免性寒的食物。
所以说食物没有绝对的好坏，关键要适合自己，不是热性的就一定不好，凉性的吃得不对路一样会添乱。
最后，我们对大家的饮食建议是：
不挑不捡，
不多不少，
什么都吃，
均衡饮食。
饮食在我们调理鼻炎的过程中有很重要的作用。当然，有一个好的饮食习惯，也不可能让鼻炎自己痊愈，我们还需借助中草药的帮助。祖传中医调理鼻炎秘方，
百年品质，
一脉相承，
通鼻，好呼吸；
治本，拔病根；
调理鼻炎有奇方，
请大家赶紧联系我们！
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