《本草从新》中记载到：
“艾草苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而除百病。”
三伏天马上就要到了，所谓三伏天，是自然界阳气最盛的时期，“伏”的原义是隐伏、藏伏的意思，表示阴气受阳气所迫藏伏到地下，反映了三伏天的阳气之盛。这时利用夏季阳旺阳升，人体阳气在夏季有随之欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气也处于易解的状态。而通过艾灸提升人体阳气，则更能达到事半功倍的效果。
呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒；消化系统疾病：慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等；妇产科疾病：月经不调、痛经、宫寒、卵巢早衰、不孕、产后体虚等；关节病：各种颈、肩、腰腿痛，以及各类骨性风湿类风湿等；儿科疾病：小儿支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咳嗽等；其他：四肢寒凉怕冷、免疫功能低下、体质虚弱易病等其他亚健康人群。?三伏灸有哪些作用？
①冬病夏调
一些好发于冬季，或在冬季加重的虚寒性疾病（也叫“冬病”），如支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、过敏性鼻炎、慢性咳嗽等。在病情缓解的夏季，采取艾灸的方式来调整体质、以热驱寒，可起到减少病情发作机会或减轻其症状的作用。
②排出积寒
三伏天阳气隆盛，人体腠理开泄，此时在体表穴位施灸，有利于使艾热纯阳随着气血经络温煦脏腑，驱散人体内积累的阴寒、湿邪之气。同时，也有助于调节脏腑功能，恢复机体阴阳平衡，使机体的卫外能力得到增强。
③强健体质
夏令三伏，机体各种机能条达、经络通畅之时，正是扶正培本、滋养阳气的有利时机。根据“春夏养阳”的思想，通过艾灸培本以扶助正气，以艾火的纯阳，结合三伏天时双重阳气，作用于人体腧穴，有加强养阳通络、调理气血之效，可以达到事半功倍的效果。?
三伏天如何艾灸？
大家可以咨询我们艾颐灸的专业代理哦，根据您的实际情况为您制定三伏天艾灸方案~这里小编也给大家安利一个“无脑”调理方案，适合绝大多数需要保健的朋友哦~
器具：四针/六针灸箱（超级好用，小编最爱）
艾条：头伏10天通经活络灸，中伏20天散寒除湿灸，末伏10天以及伏后10天扶阳固本灸
艾灸部位：命门（腰部），神阙（腹部），涌泉（足底）。
时间：最好每天上午，先灸命门20分钟，再灸神阙20分，最好灸涌泉20分钟钟。晚上8点后不再艾灸。
注意事项：
1.灸前灸后喝-ml温开水；
2.注意艾灸环境适宜，要通风温度适宜，勿过热过凉；
3.灸后注意保暖，勿食生冷；
4.如果上火可缩短艾灸时间或者隔天艾灸一次。?
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初伏：年7月11日-年7月20日；
中伏：年7月21日-年8月09日；
末伏：年8月10日-年8月19日；
伏后：年8月20日-年8月29天。?
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