白癜风早期如何治疗 http://m.39.net/pf/bdfyy/点击上方“蓝字”
秋高气爽，温度宜人，阳光正好，微风不燥，是外出游玩的好时节。但是，秋季空气中颗粒物比较多，花粉比较多，这些物质吸入到鼻子腔后容易造成过敏性鼻炎，尤其是过敏性体质的人群，动不动就早起打喷嚏，流鼻涕，严重时还会头疼头晕。
预防秋季过敏性鼻炎，要做到：
1.保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强自身免疫力。
2.改善室内环境，适当使用空气净化器和加湿器。
3.尽量减少外出，降低接触花粉、空气中颗粒物的机会。
4.外出时戴眼镜帮助眼睛隔离花粉，外出戴口罩帮助鼻子隔离过敏原。
5.养成良好的家庭就医习惯，一旦出现鼻炎症状，医院就诊。
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